Garmin Forerunner® 245

Art.Nr.  010-02120-10

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299,99 EUR
Hol mit dem Forerunner 245 ® das Beste aus deinem Lauftraining heraus. Verbessere deine Trainingseffizienz. Erstelle persönliche Trainingspläne. Ermittle das Energielevel deines Körpers. Verfeinere deine Lauftechnik. Und werde so jeden Tag ein bisschen besser.
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tägliche Empfehlungen für deinen nächsten Lauf basierend auf deinem Trainingsprotokoll, deinem Fitnesslevel und deiner Erholungszeit." image="https://static.garmincdn.com/en/products/010-02120-00/g/40230-245-S1-F1-15ced080-b3c3-4142-91d2-4978e9a60a5e.jpg" img-alt="" img-width="180px" /> kostenlosen und adaptiven Trainingspläne bieten Anleitungen von erfahrenen Coaches und werden an dich und deine Ziele angepasst. Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert." image="https://static.garmincdn.com/en/products/010-02120-00/g/garmin-coach-R_forerunner245_OF_1001-db9283f5-e753-4faf-b5dc-bd223531b11c.png" img-alt="" img-width="180px" /> 3 ermittelt die Intensität deiner Fitnessaktivitäten sowie auch deine Herzfrequenzvariabilität. Sogar unter Wasser." image="https://static.garmincdn.com/en/products/010-02120-00/g/wrist-based-heart-rate-R_forerunner245_OF_1001-f827248e-ce9c-452c-89c4-89174e38fef0.png" img-alt="" img-width="180px" /> 1 verwendet wird, misst es wichtige Laufeffizienzwerten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und Balance." image="https://static.garmincdn.com/en/products/010-02120-00/g/RUNNING-DYNAMICS-R_forerunner245_OF_1001-copy-1dda3e23-73ac-42d2-b2c0-b471befbff90.png" img-alt="" img-width="180px" /> VO2max Der Wert gibt deine erwartete Leistung an. Es werden sogar Leistungsänderungen einbezogen, die durch Hitze oder Höhe verursacht werden könnten." image="https://static.garmincdn.com/en/products/010-02120-00/g/vo2-max-R_forerunner245_OF_1001-decec7f5-2841-415a-b7b1-cf3b96ec3911.png" img-alt="" img-width="180px" /> 4 . Anhand dieses Wertes kann ermittelt werden, wie dein Körper Sauerstoff aufnimmt – insbesondere während des Schlafs." image="https://static.garmincdn.com/en/products/010-02120-00/g/pulse-ox-sensor-R_forerunner245_OF_1001-84aa622d-d4d3-493a-9a67-4719769a32c5.png" img-alt="" img-width="180px" /> Dieser Messwert wertet deine letzten Trainings und Leistungsindikatoren aus und ermittelt, ob du mit deinem Training die Form aufbaust, die Höchstform erreicht hast oder überlastet bist." image="https://static.garmincdn.com/en/products/010-02120-00/g/training-status-R_forerunner245_OF_1001-066aae89-529d-441b-aebf-ab1f45327eb4.png" img-alt="" img-width="180px" /> Training Effect hilft dir dabei." image="https://static.garmincdn.com/en/products/010-02120-00/g/training-effect-R_forerunner245_OF_1001-62686ca1-5e3a-4895-803c-bb4632f2c3c5.png" img-alt="" img-width="180px" /> Statistik wird dein Trainingsvolumen der letzten 7 Tage mit dem optimalen Bereich für deinen Fitnesslevel und deine letzten Trainings verglichen." image="https://static.garmincdn.com/en/products/010-02120-00/g/training-load-v3-be39900e-915b-482e-8081-d89f228c2d16.png" img-alt="" img-width="180px" /> WHO kannst du jetzt verstehen, wann und bei welchen Aktivitäten du tägliche Intensitätsminuten erhalten hast." image="https://static.garmincdn.com/en/products/010-02120-00/g/40230-245-S1-F13-911a011f-d525-425c-94e8-b45e5d0c15de.jpg" img-alt="" img-width="180px" /> Garmin Connect ™-App, um deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft aufzuzeichnen. Speichere Symptome, erhalte Informationen zu Training und Ernährung u. v. m. Mit dem Widget für das Menstruations-Tracking und der Schwangerschaft s-Tracker-App kannst du dir Details sogar auf dem Wearable ansehen." image="https://static.garmincdn.com/en/products/010-02120-00/g/menstrual-tracking-R_forerunner245_OF_1001-a92e0cc4-f206-4be1-8a05-2f0505817ba2.png" img-alt="" img-width="180px" /> kompatiblen Smartphone. " image="https://static.garmincdn.com/en/products/010-02120-00/g/smart-notifications-R_forerunner245_OF_1001-f7d7b8b2-82c8-426c-965d-428994f14909.png" img-alt="" img-width="180px" /> 5 und sogar deine gesamte, zuvor geplante Strecke sehen. Sei versichert, dass deine Lieben genau wissen, wohin dich dein Lauf- oder Radfahrtraining führt." image="https://static.garmincdn.com/en/products/010-02120-20/g/11111-2-92f5540c-4cc9-4357-a28d-0c2de26ce0c1.jpg" img-alt="" img-width="180px" /> 2 an Notfallkontakte gesendet." image="https://static.garmincdn.com/en/products/010-02120-00/g/safety-and-tracking-features-R_forerunner245_OF_1001-61a11fe9-4ac7-4640-ac54-e146a9db3b20.png" img-alt="" img-width="180px" /> Running Dynamics Pod oder HRM-Run™ (Herzfrequenz-Brustgurt 'Run') oder HRM-Tri™ Herzfrequenz-Brustgurten (separat erhältlich)" /> kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen: Garmin.com/safety. " /> Fitness-Tracker-Genauigkeit. " /> Garmin.com/ataccuracy . Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar." />